習慣チャレンジ

21日・66日・90日。

習慣づくりで、よく挙がる日数があります。 21日、66日、90日。 3つの期間からチャレンジを選びます。 約束の時刻を決め、その前後30分以内に完了をタップすると連続記録が伸びます。 毎日の小さな約束。 シンプルなルールほど、続ける力になります。