ポモドーロ

集中して、休む。

集中と休憩のリズムを、道具が刻みます。 集中と休憩の時間を好きに設定して、ひとセットを走り切ります。 セットを終えると、今日やったことと統計が積み上がります。 集中力は意志ではなく、環境です。 その環境をつくる道具です。